男人更年期吃什么好?

女,52岁 2019-08-06

病情描述:我老公现在50多岁,更年期总是睡不好觉,夜里经常惊醒,请问男人更年期吃什么好?

男性更年期阶段进入更年期之后,身体各项机能逐渐衰退,消化功能也有很大程度的减弱,会有浑身燥热、心悸,眼前有黑点或四肢发凉等症状。根据你的描述主要考虑是有些神经功能紊乱造成的,也有可能是有些神经衰弱,建议到医院检查一下,平常生活上要心情愉悦放轻松。更年期男人多表现出精神、神经方面的症状,如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、心血管功能不稳定等。因此要多吃一些改善神经系统和心血管疾患的食物,另外,要戒烟酒,因为酒精和尼古丁对中枢神经系统会带来不良的影响。

2019-08-06

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