二十岁肾虚多久能够恢复

男,20岁 2019-03-09

病情描述:由于手淫的关系,导致现在精神焦虑、易怒,注意力不集中,总是感到疲惫,腰酸腰疼。听说这是肾虚的症状,二十岁肾虚多久能够恢复

肾虚是中医肾脏精气阴阳不足的说法,是不好的生活习惯和饮食引发的。只有正规有效的治疗才会恢复如初,所以需要到医院进行详细的检查。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,戒除手淫的不良习惯。忌食冰冷寒凉、过咸的食物,少喝啤酒、饮料、浓茶等会给肾脏带来负担的饮品,多饮水多排尿,增强锻炼身体提高身体机能。肾脏的恢复以慢慢调理为主,一般数月愈就可恢复。治疗的关键也在于通经活络,促进腰部肌肉有效的血液循环。切忌急于求成而用大补之药进补。

2019-03-10

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