女人阴虚的治疗方法有哪些?

女,32岁 2019-03-18

病情描述:面色拉簧、精神不好、睡不好觉,诊所看了说是女人阴虚。请问女人阴虚的治疗方法有哪些?

肾阴虚的症状表现为“热”。面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热。肾阴虚不但女人会得,男人也会得,会出现梦遗症。首先要调整生活习惯,养成良好的作息习惯,注意休息,保持良好的情绪。也要通过饮食进行调理,勿食辛辣、刺激、煎炒、炙烤、肥腻、生冷、高盐的食物。不吸烟、喝酒、不喝碳酸饮料、咖啡、茶等。多吃养阴清热的食物,如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。也可以运动养生,阴虚的人适合练太极拳、八段锦、固精气功等。通过动静结合、刚柔相济、练身调神,有利于体内阴津的生长和体内虚热的消退。如果症状严重,也可以服用一些药物进行治疗。建议到正规医院先进行检查,在专业医师的指导下按计量服用。

2019-03-18

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