葵花籽减肥的人可以吃吗

葵花籽能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

葵花籽不能减肥。因为葵花籽中富含较多的油脂，葵花籽去皮后就是瓜子，是一种高脂肪高

葵花籽吃多了会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

葵花籽吃多了是会导致身体发胖的。葵花籽是常见的一种坚果，含的油脂比较高，如果平时

吃葵花籽油的好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

葵花籽油含有比较丰富的维生素A和胡萝卜素，且非常容易被吸收。吃葵花籽油具有平肝祛

葵花籽可以和香蕉一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

葵花籽不可以和香蕉一起吃。葵花籽跟香蕉都是凉性的食品，两者一起吃容易造成腹泻、腹

吃葵花籽的坏处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

葵花籽虽然有许多好处，但是也不可以没有节制的吃葵花籽，葵花籽中含盐分很高，容易引

葵花籽可以和牛奶一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

葵花籽可以和牛奶一起吃。葵花籽和牛奶一起吃能够为人体补充非常丰富的钙质，在预防骨

葵花籽可以和橘子一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

葵花籽可以和橘子一起吃。葵花籽是一类比较百搭的食物，目前为止还没有发现和葵花籽共

拉肚子可以吃葵花籽吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

拉肚子不可以吃葵花籽。葵花籽中含有比较丰富的油脂，如果拉肚子吃葵花籽可能会导致

减肥可以吃葵花籽吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好别吃葵花籽。因为葵花籽是一个高热量高脂肪的食物，一把瓜子能就顶的上一碗米

血糖高可以吃葵花籽吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的人可以适量食用葵花籽，但要注意控制摄入量。葵花籽是一种富含蛋白质、脂肪、