脚疼到底怎么缓解

男，45岁 2020-04-04

病情描述：两天前，我出去玩了一个圈，回来时感觉脚有点疼。现在我走路的时候，不敢太用力。我怎样才能减轻脚上的疼痛？

注意休息，短期内避免长时间行走或站立，夜间经常用热水浸泡双脚，缓解疼痛症状，平时尽量穿舒适的鞋子。如果一段时间后没有好转，最好去医院检查治疗。引起脚痛、扭伤、软组织挫伤、疲劳、炎症等多种原因都会引起脚痛。

2020-04-04

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