宝宝晚上睡觉经常醒怎么回事

男,8岁 2019-04-17

病情描述:我家宝宝现在8个月了,最近晚上睡觉的时候经常会醒。而且白天精神头也很大。请问宝宝晚上睡觉经常醒怎么回事?

睡觉的习惯应该从小就养成。八个月大的婴儿睡眠浅,这可能是由缺钙引起的,接着是消化不良和肠胃不适,导致反复醒来。平时注意营养补充,注意饮食,多吃蔬菜和水果。如果宝宝由于缺钙导致晚上睡觉老是醒,应该及时补充钙,可以吃一些乳酸钙等更容易吸收的钙质。还要多晒晒太阳,以补充维生素D,促进钙的吸收。另外在饮食上多给宝宝吃虾皮、豆类等含钙丰富的食物。如果宝宝睡前喝的粥过多或喝水多,就容易醒来闹觉,因此尽量在宝宝睡前让他多尿几次,多排排尿宝宝晚上不至于憋尿,也不会尿床了,而且睡前少给宝宝喝水。

2019-04-17

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