减肥的成功率是多少

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥的成功率是多少

减肥的成功率是没有那么绝对的,减肥的成功率是多少,取决于人的体质、每天摄入的卡路里和每天的运动强度共同决定。如果新陈代谢旺盛,还能很好的控制自己的饮食和运动,那么减肥的成功率可以接近百分之百。但是如果每天摄入大量的高热量食物,即使有运动,也不一定会瘦,相反可能还会胖。所以要想减肥的成功率高,一定要控制饮食,多做一些燃脂的运动。

2020-05-21

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