孕期高血脂怎么办?

女,37岁 2019-07-22

病情描述:妈妈37岁又怀了一个宝宝,已经6个月了,但是我妈妈的血脂很高,想问一下孕期高血脂怎么办?

妊娠期高脂血症的症状主要表现为头晕、精神疲劳等,这对孕妇非常有害。妊娠期高脂血症与饮食关系最为密切,因此在妊娠期间保持均衡营养而不是过度营养是非常必要的,虽然怀孕期间锻炼不容易,但你也应该适当散步,走路会消耗额外的身体脂肪,怀孕期间的高血脂是由于吃得太好。可以适当地吃一些粗粮,控制体重,以有效地改善高血脂,多吃芹菜,洋葱,丝瓜,等高纤维降血脂的东西,吃东西尽量清淡为主,不要吃带壳的东西,比如虾,螃蟹、核桃等,可以吃瘦肉。

2019-07-22

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