颈椎病应该怎么办?

男,39岁 2019-04-16

病情描述:平时身体一直都很健康,但是最近身体有点不舒服,经常犯病,去医院检查后说是颈椎病,请问颈椎病应该怎么办?

预防是预防颈椎病的重要内容之一。通常脊椎的椎间盘在发育成成人后开始退化。然而,椎间盘退变的程度因人而异。从年龄方面来看,对无症状颈椎x光照片的分析表明,椎间盘退变和骨质增生随着年龄的增长而增加。婴儿和青少年最有可能遭受脊柱损伤,所以预防颈椎病应该从儿童开始。首先,应该加强体育锻炼,使椎周软组织更强壮,这有助于增强脊柱的稳定性。更加注意防止创伤,纠正工作和生活中的不良姿势。除外伤外,颈椎病的常见诱发因素还包括颈部僵硬、感冒、过度疲劳、强迫姿势工作、姿势不佳等疾病。颈椎病的致病因素复杂,但可分为内因和外因,内因和外因可以互为因果。

2019-04-16

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