女,25岁 2019-03-26
病情描述:我平躺着睡觉的时候,腰部碰不到床板,好像是悬空着的,是我的腰有问题吗,怎么样才算正常?
平躺时腰部无法触及床板是正常的。这是人类脊椎的自然生理结构。这种生理弯曲主要是为了减轻人体脊柱的压力。当普通人(除了一些肥胖的人)平躺时,腰部无法接触到床板而被悬挂起来。所以这很正常,别太担心。脊椎共有四个生理弯曲,脊椎在腰部也有一个,主要作用是为了减轻脊柱压力,当平躺时腰部就会有空隙,可以在腰下垫些柔软的衣物,还有记忆床垫,就是在睡觉的时候会随着生理弯曲定型,另外,向右侧睡的话对身体也比较好,因为左侧身会压到心脏。
2019-03-26
睡觉时怎么让腰部挨到床板
可以尝试在腰部下面垫一些厚度和柔软度适宜的衣服、抱枕等。市场上还有记忆床垫等产品
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