诺如病毒视下载

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和恶心。它通过受污染的食物、水源以及与感染者的直接接触传播，尤其在密闭环境中如学校、医院和邮轮等场所更易爆发。

感染诺如病毒后，通常在12到48小时内出现症状，病程一般持续1到3天。虽然大多数人会在短时间内恢复，但对于老年人、婴幼儿和免疫系统较弱的人群，可能会导致更严重的健康问题。预防措施显得尤为重要，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感染者密切接触，以及确保食物和水源的安全，都是有效的防护手段。清洁和消毒可能被病毒污染的表面也是防止传播的关键。

在应对诺如病毒感染时，注意保持充足的水分摄入，以防脱水，尤其是在出现呕吐和腹泻的情况下。尽量避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物，选择清淡易消化的饮食。同时，若症状严重或持续时间过长，应及时就医，以获得专业的治疗和指导。保持警惕，了解诺如病毒的传播途径和预防措施，是保护自己和他人健康的重要一步。

2024-12-20

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