老是感觉很累什么原因

未知，0岁 2022-06-30

病情描述：老是感觉很累什么原因

老是感觉很累，可能与休息不好、湿气过重等原因有关。

1.休息不好：可能是存在经常熬夜等不良的生活习惯，导致身体没有充分的休息，便会出现老是感觉很累的现象。可以通过生活调理的方式进行改善，例如早睡早起等。

2.湿气过重：可能是经常处在比较潮湿的环境下等原因，导致体内的湿气增多，便会出现老是感觉很累的现象。可以通过食疗的方式进行改善，例如红豆、薏米等。

2022-07-15

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