产后脚底痛是什么原因

2025-06-18

产后脚底痛通常与激素变化、身体负荷增加及恢复期疲劳有关。怀孕期间，体内松弛素分泌增多，导致韧带松弛，足部结构可能发生轻微改变，加上体重增长使足底压力增大，易引发足底筋膜炎或疲劳性疼痛。分娩后，这些因素可能持续影响足部，尤其在长时间站立或行走时症状加重。

产后脚底痛需注意休息，避免久站或过度活动，选择软底支撑性好的鞋子，适当热敷或按摩缓解疼痛。若疼痛持续或伴随红肿发热，需警惕感染或其他病理因素，应及时就医排查。哺乳期用药需谨慎，避免自行服用止痛药，建议在医生指导下进行康复治疗或物理疗法。

2025-06-18

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