怎么样才能不晕车?

女,23岁 2019-03-06

病情描述:我最近做车老是晕车,以前从来没有过这种情况,晕车特别难受,请问怎么样才能不晕车呢?

在乘车过程中经受振动、摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢引起眩晕、呕吐等晕车症状。不晕车的方法有食醋乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。可以戴上耳机,减少内耳刺激,也可乘车前服用预防晕车的药物。可以在坐车前1—1.5小时服用抗晕药物,在服药后站立15~20分钟后坐下,.以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。平时多注意休息,多喝点水,适当的运动,以清淡饮食为主,多吃一些绿色蔬菜与水果。

2019-03-06

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