2025-05-27
来大姨妈前或期间出现胸痛,通常与激素水平变化有关,属于常见的经前综合征PMS表现之一。
月经周期中,雌激素和孕激素的波动会刺激乳腺组织增生,导致乳房胀痛、敏感甚至触痛。这种疼痛多为双侧,在经前1-2周最明显,月经来潮后逐渐缓解。体内水钠潴留也可能加重乳房充血和不适感。
若疼痛轻微且规律,可通过热敷、穿戴宽松内衣、减少咖啡因和盐分摄入来缓解。但若疼痛剧烈、持续不缓解或伴随肿块、异常分泌物,需警惕乳腺增生、炎症或其他病变,建议及时就医检查。日常保持情绪稳定、适度运动也有助于调节激素平衡,减轻不适。
2025-05-27
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