孕妇可不可以吃羊肉?

女,21岁 2019-06-19

病情描述:今天亲戚来,带来的羊肉汤,说的给我补补身体,但我是第一次怀孕,听说怀孕要忌口,请问孕妇可以吃羊肉吗?

羊肉是我国人们主要食用肉类之一,也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。羊肉可以温气补血益精血,孕妇适当的吃一些羊肉的话,会对胎儿的生长发育有一定的好处的。怀孕期间孕妇是可以吃羊肉的,不用担心。但是我们不建议吃烧烤之类的,因为这样烹饪的肉类有可能加热不彻底,而引起一些寄生虫的感染。其他的包括牛排,猪排也都是要加热彻底才可以食用。其实在怀孕期间对于饮食没有太多的禁忌,只要注意干净清洁就可以。

2019-06-19

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