乳房下垂是属于正常的吗

2025-01-03

乳房下垂在一定情况下是正常的。

女性随着年龄增长，乳房内的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤松弛，再加上重力作用，就容易出现乳房下垂。另外，怀孕、哺乳等生理过程也会使乳房悬韧带松弛，导致乳房下垂。多次减肥或体重骤减，乳房内的脂肪组织减少，皮肤弹性难以恢复，同样可能引发下垂。

日常生活中，要注意选择合适的内衣，给予乳房良好的支撑。还可适当进行胸部锻炼，增强胸部肌肉力量，有助于改善乳房下垂的情况。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、规律作息，对维持乳房健康也有一定益处。

2025-01-03

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