月经量大概有多少算正常

2025-06-11

正常月经量通常为每次20-60mL，超过80mL可能属于月经过多，少于5mL则视为月经量过少。

月经量的多少因人而异，但普遍以卫生巾或棉条的用量作为参考。例如，每天更换3-5片卫生巾浸透约50%为正常属于常见范围。若每小时需更换一次或夜间频繁渗漏，可能提示出血过多。月经周期、激素水平、子宫健康状况等都会影响出血量，偶尔的波动无需过度担忧，但长期异常需警惕贫血、内分泌失调或妇科疾病。

注意观察自身月经规律，若持续出现大量血块、经期延长超过7天或严重不适，建议就医检查。避免自行服用激素类药物调节经量，合理饮食和适度运动有助于维持月经健康。

2025-06-11

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