阿胶有什么功效

未知，0岁 2020-07-21

病情描述：阿胶有什么功效

张月美主任医师 中医内科济宁市中医院三甲

阿胶的功效有以下几方面：1、养血、补血、止血。如果有贫血的现象，适当吃些阿胶有一定的改善效果。2、美容养颜。长期吃阿胶能起到美容养颜的作用，可以让皮肤变得红润、细腻、有光泽。3、增强体质。阿胶里面含有胶原蛋白以及其他营养成分，经常吃些有增强体质的功效。4、改善体内的钙平衡。经常吃阿胶能增加人体钙的摄入，可以提高骨钙含量，促进骨骼生长，有助于预防骨质疏松症。

2020-07-21

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