2025-06-05
顺产后通常需要等待至少6周才能趴着,具体时间需根据个人恢复情况而定。
产后身体需要时间修复,尤其是子宫和盆底肌。顺产虽然创伤较小,但产道和会阴可能仍有肿胀或撕裂伤,过早趴着可能增加不适或影响愈合。医生一般建议等到产后复查确认恢复良好后再尝试,避免压迫尚未复原的器官。
避免在伤口疼痛或恶露未净时趴卧,动作需轻柔以防拉扯伤口;哺乳期女性趴着可能压迫乳房引发堵奶。若出现疼痛、出血等异常,应立即停止并就医。个体差异较大,最终需遵医嘱调整。
2025-06-05
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