排便时间多长时间比较正常

男,33岁 2019-05-26

病情描述:这几天排便比前两天更不舒服,我想咨询一下排便时间多长时间比较正常?

你说的大便的话没有具体时间要求,但是时间长了容易引起痔疮、直肠粘膜脱垂及下肢静脉血栓等并发症,因此避免久蹲,一般最好在三至五分钟左右即可。平时要多食用新鲜的蔬菜水果,保持大便顺畅,防治便秘,大便时不要看手机及书籍等以防时间过长。排便时间不太长,一般3~5分钟。长时间排便可能会导致肛门松弛或痔疮。平时注意规律饮食,多喝水,不要吃太辣的食物,多吃蔬菜、水果、粗纤维食物有助于缓解便秘。每天排便一次是正常的。

2019-05-26

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