颈椎枕头有什么作用

男,47岁 2019-03-06

病情描述:我叔叔得颈椎病有一段时间了,他听别人说颈椎病用颈椎枕头对颈椎有一定的好处,我想给他咨询一下,颈椎枕头真的管用吗?对颈椎起什么作用啊?

你好,根据你的描述,颈椎枕头对颈椎确实有效果的,一般来说,颈椎枕头能够有效的维持颈椎正常的生理曲度,能够有效的缓解颈部的肌肉痉挛,僵硬,因为颈椎正常情况下是有一定的幅度,如果颈椎的生理曲度变直对颈椎肯定会产生影响的。所以,用颈椎枕头对于颈椎病的预防具有非常重要的作用。但是一般来讲,枕头不能太过于高,也不能太软,使用的理想结果就是第二天早上醒来感觉到比较舒服就可以了。一般来讲,7到8公分是比较合适的。平时也要注意保护颈椎,不要经常低头玩手机,这样会给颈椎添加负荷。颈部适当锻炼,但不要做大幅度运动。

2019-03-06

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