例假来完肚子痛怎么办

2025-06-18

例假结束后肚子痛可能是经期残留疼痛或盆腔问题，建议热敷腹部并观察症状。

这种疼痛通常与子宫收缩未完全结束、盆腔充血或轻微炎症有关。可尝试用热水袋热敷下腹15分钟，促进血液循环，缓解痉挛。若疼痛轻微且1-2天消失，多为生理性；若持续或加重，伴随异常分泌物、发热，需警惕盆腔炎等疾病，应及时就医。

注意避免生冷饮食和剧烈运动，保持腹部保暖。若频繁出现或疼痛剧烈，建议做妇科检查排除子宫内膜异位症等病变。非处方止痛药如布洛芬可短期使用，但勿长期依赖。记录疼痛时间和伴随症状，有助于医生诊断。

2025-06-18

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