老年人记忆力减退改善方法有哪些

未知,0岁 2020-09-04

病情描述:老年人记忆力减退改善方法有哪些

老年人记忆力减退的改善方法,主要有以下几种:1、调整饮食。老年人可以多摄入蛋白质含量高的食物,比如鸡蛋、豆制品、鸡胸肉、牛肉、花生等食物。这些食物都富含大量的营养物质,可以帮助改善老年人记忆力减退的症状;2、娱乐活动。可以多和老人进行一些益智的娱乐活动,比如下象棋、下围棋等;3、规律作息。督促老人早睡早起,养成一个良好的作息习惯,也有助于改善记忆力减退的症状。

2020-09-04

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