孕早期便秘吃什么

女,29岁 2019-05-11

病情描述:我一直患有便秘。自从我怀孕以来,我的便秘变得非常严重。我已经一个多星期没排便了,所以我想问一下孕早期便秘吃什么?

一般在怀孕早期出现便秘,是需要多吃一些蔬菜和水果的如:香蕉,梨,葡萄,菠菜,芹菜,白菜,红薯,玉米,菠萝等。在日常生活中还要养成上厕所解大便的习惯,在早上起床后喝一杯蜂蜜水或温开水,促进肠胃蠕动,促进排便,也可以每天吃1-2根香蕉,熟透的香蕉是能够治疗便秘的,在饭后吃。孕妇也可以喝一些汤类,比如猪蹄汤、排骨汤,必要时可在医生的指导下使用药物甘露醇。同时在解大便的时候要注意肚子不要用力,如果大便干燥,还可以外用一些开塞露。

2019-05-11

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