女,36岁 2019-04-15
病情描述:现在已经有两个孩子了,现在我的胸下垂松弛,请问胸下垂松弛怎么按摩呢?
如果是在生完孩子之后出现了胸下垂并且松弛的情况,这是非常常见的。通常都是由于哺乳所导致的,这种情况可以在后期进行乳房的保健按摩来进行改善。可以在每天晚睡前坚持做一下乳房的按摩,按摩的时候要注意选择正确的手法,比如可以进行指压按摩,旋转按摩,或者是双手托乳房正常按摩。而且还应该注意穿合适的胸罩,多做扩胸运动等。饮食上要多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋,牛奶,豆制品,猪蹄,鸡翅等,都是有助于胸部恢复的。
2019-04-15
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