2025-06-13
孕早期头晕是常见的生理现象,主要与激素变化、低血糖或血液循环调整有关。
怀孕后,体内孕激素水平升高会导致血管扩张、血压下降,大脑供血可能暂时不足,引发头晕。孕吐导致的进食减少或空腹时间过长,容易引起低血糖,进一步加重头晕症状。随着子宫逐渐增大,部分孕妇也可能因体位突然改变如久坐后起身出现短暂性脑缺血。
若头晕频繁或伴随视力模糊、剧烈头痛、晕厥等,需警惕妊娠高血压或贫血等问题,应及时就医。日常建议避免长时间站立或突然起身,少量多餐维持血糖稳定,保持环境通风,适当补充水分和铁元素。避免过度劳累,休息时选择侧卧以改善血液循环。
2025-06-13
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