月经量少发黑可以艾灸吗

2025-05-27

月经量少发黑可以尝试艾灸调理。中医认为这种情况多与气血不足、寒凝血瘀有关，艾灸的温通作用能促进血液循环，散寒化瘀，对改善经血颜色和量有一定帮助。

艾灸时可重点选择关元、气海、三阴交等穴位，这些穴位能温补下焦、调和气血。建议在经前一周开始艾灸，每天15-20分钟，避开经期过量刺激，以免导致经量突然增多。若伴随严重痛经或周期紊乱，需结合具体体质辨证施灸。

注意艾灸时保持距离避免烫伤，阴虚火旺或实热体质者慎用。若长期月经异常或伴有其他症状，应及时就医排查器质性疾病。艾灸期间忌生冷饮食，配合保暖效果更佳。

2025-05-27

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