得了脂肪肝怎么治疗最好啊？

男，44岁 2019-02-11

病情描述：常常需要出去陪吃陪喝，所以中年发福，现在已经有190斤了。公司组织体检，查出肝功能异常，得了脂肪肝怎么治疗最好啊？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

脂肪肝肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝是一种常见的临床现象，超过肝细胞的代谢能力，从而出现脂肪细胞在肝脏内蓄积，影响肝脏功能，如其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常，营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。避免导致一些血脂升高的情况的出现，同时可依补充一些蜂胶这样的食物，行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。药物治疗到目前为止，西药尚无防治脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗较好。生活调理为主，要尽量的不吃油腻食物，尤其是晚餐控制油腻食物的摄入，最好每天保证一个小时的体育锻炼时间，如快走慢跑，形成一种规律的生活方式，促进脂肪分解，从而能使脂肪肝逐步缓解，平时要形成这种习惯，预防反复发作。

2019-02-11

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赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

轻度脂肪肝是指肝细胞内脂肪过度堆积，从而出现肝功能受损，导致肝炎的一些表现，检查

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