怀孕肚子胀气是怎么回事

在怀孕时期，体内的孕激素会使得妊娠子宫充血来供应营养。还可以使子宫维持在相对静息的状态，有利于子宫肌纤维增大、增多，所以孕激素对早期维持妊娠期的关键性的作用。因为孕激素有抑制子宫肌肉收缩作用，并且使子宫肌纤维增多、增大的作用，所以孕妈妈就会感觉到肚子发胀。孕激素含有抑制输卵管蠕动的作用，同样的，它对胃肠道的蠕动也有抑制的作用。胃肠道蠕动的减弱，孕妈妈怀孕早期会出现恶心呕吐、腹胀的感觉。因为胃肠道的蠕动减弱，有的孕妈妈可能还会出现便秘的情况，也就加重了腹胀的感觉。在怀孕中后期，随着胎儿的逐渐生长发育，妊娠的子宫也逐渐的增大，妊娠子宫进入了腹腔，所以孕妈妈也会有肚子发胀的感觉。

在孕期一定要养成良好的饮食习惯，每天不要过量饮食，也不要进补过多，以免加重腹胀。要少量多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，防止便秘。适量的运动，增加胃肠蠕动。如果有肚子发胀的感觉，要尽量的少吃一些产气的食物，像萝卜、大豆、土豆等食物。以上就是我跟大家讲解的有关怀孕肚子胀气是怎么回事。谢谢大家的收听，再见。