手脚麻木应该怎样锻炼

未知,0岁 2020-09-04

病情描述:手脚麻木应该怎样锻炼

手脚麻木可以多做一些手部脚部运动多的锻炼。手脚麻木是由于人体运动神经受损局部血液循环不好引起的症状。毛细血管运动法是一种防止手部脚部病变的训练,具体方法是,平躺,将双手和双脚垂直向上举起,手指和脚趾放松,双手和双脚抖动,可以使体内新陈代谢和血液循环变得顺畅。平时也可以热敷按摩手脚,促进血液循环,缓解麻木。

2020-09-04

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