多囊卵巢减肥有什么效果

2025-06-11

多囊卵巢综合征患者减肥可以有效改善内分泌紊乱、缓解症状并降低远期并发症风险。

减肥对多囊卵巢综合征患者的核心作用在于调节激素水平。体重减轻5%-10%即可显著降低胰岛素抵抗，从而减少雄激素分泌，帮助恢复排卵功能，改善月经不规律、痤疮和多毛等症状。减重还能降低糖尿病、心血管疾病等长期风险。

需注意，多囊卵巢综合征患者的减肥需结合科学方法。过度节食或剧烈运动可能加重代谢紊乱，建议在医生指导下采用低碳水化合物饮食、规律有氧运动及行为调整。合并胰岛素抵抗者可能需要药物辅助。减肥效果因人而异，需长期坚持并定期监测激素和代谢指标。

2025-06-11

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