银耳百合汤能天天喝吗

女,25岁 2019-06-16

病情描述:夏天到了天气炎热,我经常煮银耳百合汤喝,但是听人说经常喝不太好,想问一下银耳百合汤能天天喝吗?

银耳的功效是补肾、润肺、生津、止咳。银耳有助于胃肠蠕动,有助减肥作用,有去除脸部雀斑的功效,并且对肺燥久咳很有帮助。银耳不仅是比较珍贵的药用菌,而且是一种食用菌。百合肉质细腻,色如白玉,香糯爽口,微带苦味,有较好的增强食欲、辅助消化等功效,所以银耳百合汤具有滋阴润燥,养阴生津的作用,且银耳汤清甜可口,适合很多人喝,每天喝银耳汤对于阴虚火旺患者可以起到滋阴润肺,生津止咳等功效,但对于阳虚体弱患者,不适合过度服用。阳虚体弱患者经常食用会使寒气内生。应该根据个人体质辨证食用。

2019-06-16

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天天喝银耳汤确实有润肺的效果。银耳被誉为平民燕窝,含有丰富的多糖、蛋白质和维生素

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