女人服用海马有什么作用

女,28岁 2019-03-24

病情描述:最近总是感觉体虚无力,然后去医院检查了一下,医生说是气血不足,上网搜了一下,有人说可以吃海马,由于没有尝试过,服用海马有什么作用呢?

服用海马可以起到补肾壮阳,止咳平喘以及强筋健骨的作用。但是对于气血不足并没有什么作用。女人气血不足可以服用补气血的药物及胶囊进行调理,比如多吃点红枣之类的食物。平时的时候注意保暖,并且保持充足的睡眠,不要熬夜。生活作息要规律,多吃点补充营养的食物,多吃水果和蔬菜,忌烟酒以及辛辣刺激、生冷油腻的食物。不要太过担心,保持乐观的心态,积极治疗。同时还可以通过按摩来辅助治疗,平时晚上睡觉前可以按摩足三里、中脘穴、内关穴、肾俞穴以及气海穴等部位,有利于促进血液循环。

2019-03-24

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