2025-06-12
顺产后3天未排便是常见现象,通常与肠道蠕动减弱、饮食调整或会阴伤口疼痛有关,可通过温和方式促进排便。
产后肠道功能恢复较慢,尤其顺产时盆底肌可能暂时松弛。建议增加膳食纤维如燕麦、蔬菜和水分摄入,适当走动刺激肠蠕动。若会阴疼痛影响排便,可尝试侧卧姿势或使用开塞露短期辅助。母乳喂养会加速水分流失,需额外补充温水。
注意避免强行用力排便,以免增加盆底压力或撕裂伤口。若超过5天未排便、伴随腹胀或出血,需及时就医排除肠梗阻等问题。日常避免久卧,轻柔按摩腹部顺时针有助于缓解。哺乳期用药需遵医嘱,不可自行服用泻药。
2025-06-12
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