镇定剂可以缓解紧张吗

未知,0岁 2020-04-16

病情描述:镇定剂可以缓解紧张吗

镇定剂是可以缓解紧张,如果患者经常性的出现紧张的情绪,千万不要依赖于镇静剂治疗,对身体也会造成一定的伤害。建议调整好心态,不要把某种事情想得太过于严重,或者是无时无刻让自己感觉心头压抑造成的恐惧,应该要适当的放松心情,同时也可以适当的多做几个深呼吸的动作。要多和朋友聊天,或者是听一些舒缓的音乐,来改善心里紧张的状态。

2020-04-17

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