脱发调理方法有哪些

男，36岁 2021-06-11

病情描述：我掉头发越来越严重了，最近两天我总是睡不好觉，想通过一些方法来调理身体，脱发调理方法有哪些？

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脱发可以通过饮食来进行调理，饮食上应该多吃一些护发防脱的食物，例如黑芝麻和黑木耳等，还需要多吃一些补气补血的食物，例如枸杞、阿胶和红枣。

脱发大多是因为身体微量元素缺乏造成的，也可能是因为气血不足所造成的，最好到医院做一下相关的检查，在医生的指导下通过饮食来进行调理。

如果脱发比较严重，患者也可以应用一些中药来进行治疗。

2021-06-11

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