晕针晕血应该怎么办

女,22岁 2019-04-28

病情描述:我从小就晕针晕血,一看到血就害怕,高中时体检要抽血,我在中间都晕过去了,现在又要体检。晕针晕血应该怎么办?

可以进行自我暗示、分散自己的注意力、尽量放松自我、深呼吸缓解紧张恐惧感。克服晕针,晕血是一个循序渐进的过程。打针抽血时一定要注意放松,分散注意力,在此,心理疏导显的尤为重要。医生也会帮助患者尽可能的克服晕针晕血。晕针、晕血的发生都是由于血管迷走神经反应过于活跃,导致心率减慢、血压降低、脉搏微弱和无意识直接晕厥。晕针或晕血一般会持续3到5分钟,随后人慢慢恢复意识,身体开始变暖,心率、血压恢复正常,只是还是会觉得没力气。

2019-04-28

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