燕麦膳食纤维压片糖果减肥有副作用吗

未知,0岁 2020-05-25

病情描述:燕麦膳食纤维压片糖果减肥有副作用吗

燕麦膳食纤维压片糖果减肥有副作用。燕麦膳食纤维压片具有通便的能力,但是肠胃菌群失调以及慢性腹泻的人不宜食用。如果长期服用燕麦膳食纤维压片代餐,无法满足人体需要的蛋白质、维生素、纤维素物质,容易导致身体不健康,产生疾病,所以不建议长期服用膳食纤维压片减肥。真正健康的减肥,还是应该管住嘴迈开腿,消耗人体多余的脂肪和热量,以此达到减肥的目的。

2020-05-29

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