两岁幼儿便秘怎么调理

男,2岁 2019-06-17

病情描述:我家孩子最近出现了便秘的现象,不知道该怎么调理,所以想问一下两岁幼儿便秘怎么调理?

幼儿便秘的调理首先要在从饮食上,要多喝水,保证肠道内的水分,然后就是多吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉,猕猴桃,草莓,韭菜,芹菜等等,因为这些食物中含有很多粗纤维,会增加肠道蠕动,增加便次。最后,还要适当增加室内外活动,增加胃肠道动力,也可以改善便秘。不要吃刺激性和油腻性的食物,要养成每天排便一次的习惯。在严重的情况下,可以去看医院检查,开一些调理肠胃的药来改善便秘。建议日常生活中注意休息,保证睡眠充足,保持心情舒畅。

2019-06-17

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