得了糖尿病要注意什么事项

男，0岁 2020-05-15

病情描述：得了糖尿病要注意什么事项

吴光秀副主任医师 内分泌科重庆市涪陵中心医院三甲

糖尿病患者的治疗包括饮食、运动、健康教育、药物以及自我血糖监测。那么在这几个方面，糖尿病患者需要注意以下几点：1、糖尿病患者需要控制饮食，以低糖食物为主，戒烟戒酒，少食多餐，多吃绿色蔬菜，避免辛辣刺激食物。2、运动，糖尿病患者应避免在太热和太冷的天气运动，运动前需要随身携带饮料、食品，以防止低血糖和脱水。避免单独运动，最好结伴一起运动。一般选择轻度或者中等强度的有氧运动，每周运动3~5次，每次运动20~30分钟。3、糖尿病患者需要按时服药治疗。并且要注意口腔卫生。4、定期监测血糖，根据血糖结果调整药物剂量，不能擅自停药，需要定期去医院复诊。5、糖尿病患者需要控制体重，控制好血压、血脂，养成按时吃饭和按时睡觉的习惯。

这个问题先和大家谈到这里，谢谢大家，我们下次再见。

2020-05-15

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