吃菱角丝瓜会胖吗

未知,0岁 2020-08-17

病情描述: 吃菱角丝瓜会胖吗

吃菱角丝瓜是不会胖的,但是要注意节制,避免长期大量摄入,引起肠胃不适。菱角的主要成分为淀粉、蛋白质、葡萄糖以及维生素等,而丝瓜的主要成分为蛋白质、纤维素和维生素等。适量的食用这两种食物是不会导致人体发胖的,而且能够促进肠胃的蠕动,有助于大便通畅,清理肠道内多余的脂肪,有助于减肥。所以肥胖的患者或者正在减肥期间的患者,可以适当的食用。

2020-08-17

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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