肩膀酸痛应该怎么办

男,37岁 2020-05-20

病情描述:晚上睡觉的时候感觉自己的肩膀酸痛,很不舒服,请问肩膀酸痛应该怎么办?

局部疼痛是需要考虑日常的劳累和炎症有关,期间可以做肩膀针灸、推拿、蜡疗等传统治疗,减少上肢的活动量,适当的上肢活动锻炼,并且呢可以局部热敷。要注意身体的防风保暖,不要直接吹空调、风扇。出现肩膀酸痛的症状,病情不是很严重,可以到康复科或者针灸科检查治疗,但期间一定要避免吃寒凉食物,密切观察病情,若疼痛比较严重,建议及时去正规医院采取治疗方案。

2020-05-20

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