产后抑郁会影响健康吗

2025-06-18

产后抑郁会显著影响身心健康。若不及时干预，可能导致长期情绪障碍、免疫力下降，甚至增加心血管疾病风险。

产后抑郁不仅造成持续的情绪低落、焦虑和睡眠障碍，还会通过神经内分泌紊乱影响身体恢复。抑郁母亲体内皮质醇水平异常，可能抑制伤口愈合，延长产后恢复周期。严重时会出现厌食或暴饮暴食等行为异常，导致营养不良或代谢综合征。母婴互动减少还可能影响婴儿的情感发育。

出现情绪持续低落两周以上、丧失育儿信心或出现自伤念头时需立即就医。家人应主动分担育儿责任，避免指责产妇矫情。轻度抑郁可通过心理咨询和规律运动改善，中重度需结合抗抑郁药物。哺乳期用药需严格遵医嘱，同时监测婴儿反应。保持每日15分钟日光照射有助于调节生物节律。

2025-06-18

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