左侧腰部疼痛要怎么办

男,45岁 2020-03-29

病情描述:我腰部运动会很痛,用手压也会痛,想了解左侧腰部疼痛要怎么办?

左侧腰部疼痛先去医院做个肾部b超检查确诊一下,因为腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、长期做一些剧烈运动、劳损也会引起疼痛。养成好的生活作息,避免长时间站立,不要过度弯腰,少食辛辣生冷性食物,局部可以采用理疗推拿的方式缓解疼痛的症状,睡觉的时候睡硬板床,也要注意腰部的保暖。

2020-03-29

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