孕妇感冒没食欲怎么办

2025-06-13

孕妇感冒没食欲时，可通过调整饮食和生活方式缓解症状。感冒期间免疫力下降，需保证营养摄入，优先选择清淡易消化的食物，如粥、汤面、蒸蛋等，少量多餐避免空腹。适当补充维生素C如橙汁、猕猴桃有助于恢复，但避免过量。若喉咙不适，可饮用温蜂蜜水或梨汤润喉。

注意区分普通感冒与流感，若伴随高烧、剧烈咳嗽或呼吸困难，需及时就医。避免自行服用药物，尤其是含伪麻黄碱、布洛芬等成分的复方感冒药，可能影响胎儿发育。保持室内空气流通，多休息以促进恢复。若食欲持续不振超过3天或体重明显下降，应咨询医生评估是否需要营养干预。

2025-06-13

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