血糖高能吃蜂蜜吗

女,43岁 2019-04-26

病情描述:医生,您好,我三年前去医院检查出来血糖偏高,以前一直吃蜂蜜,不知道饮食方面有什么禁忌,所以想咨询一下血糖高能吃蜂蜜吗?

高血糖患者如果有更好的疾病控制和稳定的血糖就可以吃蜂蜜,建议少吃。蜂蜜营养丰富,容易被人体吸收。最好在两餐之间吃蜂蜜,不要空腹吃蜂蜜,以免血糖突然升高。此外,蜂蜜还可以帮助患者保持体力,预防心脑血管疾病。芋头最适合控制血糖的人,芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分,它还含有半乳聚糖,能有效降低血压和胆固醇。此外,很重要的一点是,芋头的热量较低。100克芋头中,热量仅为58千克。人们多是将芋头煮熟后再食用,这样虽然容易损伤黏蛋白,但是有利于其他有效成分的吸收。

2019-04-26

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血糖高可以吃蜂蜜吗?

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