腰臀肌筋膜炎怎么治最有效?

男,38岁 2019-06-03

病情描述:我朋友最近腰臀肌筋膜炎犯了,疼得厉害,我也不懂,所以想咨询一下腰臀肌筋膜炎怎么治最有效?

腰臀筋膜炎也称为腰肌劳损,腰肌筋膜炎可以通过适当运动来加强腰部肌肉力量,从而达到缓解的目的。或者外伤势,长期在阴暗潮湿的环境中工作或者生活。加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,长时间保持一个姿势之后腰部局部疼痛,在天气寒冷或者阴天下雨时容易腰酸背痛,选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果,或者有一硬性结节。腰臀肌筋膜炎,比较好的治疗方法是针灸理疗,通过针灸理疗来改善症状。 在医生指导下,选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。

2019-06-03

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