体寒喝绿茶后头晕怎么办

女,32岁 2021-06-02

病情描述:在最近这一段时间我喝完茶以后经常会出现头晕,我一直体寒。体寒喝绿茶后头晕怎么办?

体寒喝绿茶后头晕可以先平躺,保持身心稳定。

体寒的人不建议喝绿茶的,可以适当或少量的喝点。体寒可以内外调理一下,平时可以经常用温热水泡脚三十分钟左右,祛除体内寒气;也可以通过食疗,多吃一些红豆、薏米、喝点姜汤帮助体内排湿。

日常也可以多加锻炼,比如跑步、深蹲,增加身体免疫力,平时注意保暖,天冷时要勤加衣。

2021-06-02

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