怎样预防扁桃体发炎

男，26岁 2019-06-07

病情描述：我平时容易上火，我听同事说身体容易上火的人扁桃体容易发炎，我挺担心的，想知道怎么样能够预防扁桃体发炎？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

扁桃体是一种免疫器官，在青春期容易被感染，成年后逐渐萎缩。如果经常扁桃体发炎，建议加强锻炼，增加营养，避免频繁感冒，并吃清淡的食物。如果扁桃体严重肿大并影响呼吸机的睡眠，切除是可行的。为了防止疾病的反复发作，应注意体育锻炼、身体健康和抗病能力。扁桃体发炎这种病主要多发于春秋两季，在这期间要注意饮食，不要吃辛辣油腻刺激性强的食物，多吃一些富含营养口感清淡容易消化的食物，每天大量饮水，消除身体内的火气，多吃新鲜蔬菜和水果是可以预防扁桃体发炎这种情况的。另外要注意戒烟戒酒。

2019-06-07

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